Cà chua là loại quả quen thuộc trong các bữa ăn hàng ngày. Tuy nhiên, lợi ích thực sự của loại quả này, cũng như cách ăn nó sao cho số 1, thì không hẳn ai cũng biết. Dưới đây là những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe mà cà chua đem lại như tốt cho người viêm thận, chữa mụn nhọt lở loét, chữa viêm gan mạn tính, phòng chống ung thư,...
Tốt cho người viêm thận: Trong cà chua còn có chất giúp dịch vị bài tiết theo hướng bình thường, an toàn cho hồng cầu được tạo thành, có lợi cho việc duy trì tính đàn hồi của thành mạch máu và bảo vệ làn da. Ăn cà chua có công dụng hỗ trợ phòng tránh và trị liệu các bệnh xơ cứng động mạch, cao huyết áp. Cà chua chứa nhiều nước, lợi tiểu, cũng phù hợp cho người bị viêm thận tiếp xúc. Chữa mụn nhọt lở loét: Lấy ngọn cây cà chua rửa sạch, giã nát, thêm vài hạt muối, đắp lên nơi tổn thương rồi băng lại. Mỗi ngày làm vài lần cho đến khi khỏi. Hoặc nấu cà chua với dầu hay mỡ cho đến khi bốc hết hơi nước, sau đó dùng như một loại thuốc mỡ để bôi lên những nơi mụn nhọt, lở loét. Phòng ung thư: Chất lycopene còn có năng khiếu oxy hoá đặc biệt, có thể tiêu trừ các phân tử tự do, bảo vệ tế bào, ngăn chặn quá trình biến đổi của các bệnh ung thư. Cà chua không chỉ có tác dụng phòng tránh bệnh ung thư tiền liệt tuyến, mà còn có thể làm giảm nguy cơ mắc các chứng ung thư như ung thư tuyến tuỵ, ung thư trực tràng, ung thư vòm họng, ung thư vú... Cà chua cũng có có khả năng hỗ trợ sản sinh thêm glucosamine nên nó tốt cho xương khớp. Bạn có thể xem công dụng của glucosamine tại đây: https://sieuthihangchuan.com/7-cong-dung-cua-glusacomine-da-duoc-kiem-chung-tac-dung-phu-cua-no.html Chữa viêm gan mạn tính: Cà chua 250mg rửa sạch, thái miếng, thịt bò 100g thái mỏng, xào ăn hàng ngày. Món ăn này có công dụng trợ giúp tốt trong điều trị viêm gan mạn tính, giúp cơ thể nhanh hồi phục. Bảo vệ tim mạch: Chất lycopene trong cà chua hàm chứa các vitamin và khoáng chất có tác dụng bảo vệ tim mạch, có khả năng làm giảm tác hại của các bệnh tim mạch. Chữa bí đại tiện, thiếu máu: Cà chua sống gọt bỏ vỏ, thái thành miếng nhỏ, trộn với mật ong, ăn ngày 2 – 3 lần, mỗi lần 1 - 2 quả. Chữa bỏng lửa: Tách lấy vỏ cà chua có dính thịt quả đắp lên chỗ bỏng, thỉnh thoảng lại thay. Thuốc có tác dụng chống đau rát và kích hoạt da chóng hồi phục. Chống lão hóa: Vitamin C trong cà chua có tác dụng giải khát, giúp đỡ tiêu hoá, làm mát máu, điều hoà gan, thanh nhiệt tẩy độc, giảm huyết áp. Chính vì vậy cà chua là món ăn hỗ trợ trị liệu rất tốt cho những người bị huyết áp cao, hay bệnh thận. Ăn nhiều cà chua có tác dụng chống lão hoá, giúp làn trắng da tự nhiên. Nên nó cũng được coi nhu một loại mỹ phẩm làm trắng da. Chữa sốt cao kèm theo khát nước: Cà chua 200g thái lát, sắc nước uống thay trà trong ngày, uống lạnh hay nóng đều được. Hoặc dùng nước ép cà chua, nước ép dưa hấu mỗi thứ 200ml, trộn đều, chia 2 - 3 lần uống trong ngày Làm làn da mịn màng, tưới sáng: Do giàu rutin, beta-carotene, vitamin B và C...có công dụng làm da mịn màng, tươi sáng nên cà chua được các nhà thẩm mỹ chiếu cố chế “mặt nạ” dưỡng da. Ăn cà chua thế nào cho tốt: Nếu đang lăn tăn không biết tối nay nên luộc, nướng, xào hay ăn cà chua sống thì bạn có thể chú ý tới thông tin này: một tìm hiều mới đây cho thấy nên nấu chín cà chua để nhận được giá trị dinh dưỡng số 1 từ loại quả này. Nấu cà chua được các nhà học tập Mỹ khẳng định là tốt hơn cho sức khỏe so với việc ăn sống loại quả này. Nước ép cà chua giàu dưỡng chất lycopene giúp chống lại bệnh tật. Đó là một chất chống oxy hóa quan trọng, đã được chứng minh là giúp chống lại tế bào ung thư, giảm nguy cơ loãng xương và bệnh tim mạch. Các tìm hiều cho thấy nấu cà chua có thể tăng hiệu lực của lycopene - điều chưa từng thấy trong bất cứ loại trái cây hay rau nào khác. Lycopene có cơ chế bảo vệ giúp ngăn ngừa viêm và đông máu.
0 Comments
Leave a Reply. |
AuthorWrite something about yourself. No need to be fancy, just an overview. ArchivesCategories |